APAKAH Anda ingin mengembalikan semangat hidup? Kalau ya, alihkan dahulu
pergaulan dan tontonlah film atau acara televisi favorit Anda. Demikian
hasil penelitian akademisi Universitas Buffalo yang dipublikasi lewat
jurnal Social Psychological and Personality Science.
Pemimpin penelitian Dr Jaye Derrick mengatakan sesi menonton televisi
dapat membuat perasaan bersalah yang menghilangkan semangat seseorang
terhapus. Dari pengamatannya, Derrick melihat solusi itu lebih efektif
jika dibandingkan dengan mencoba membangkitkan semangat lewat interaksi
bersama sahabat. Dalam interaksi persahabatan, lanjutnya, ada persaingan
atau konflik kepentingan yang akan memperburuk kualitas energi mental.
"Ada banyak keuntungan yang didapat dari persahabatan, tetapi juga
menimbulkan persoalan lain," kata Derrick.
Hal sebaliknya terjadi saat menonton tayangan favorit. Pada saat
menonton, kata Derrick, seorang partisipan tidak menampakkan pengeluaran
energi mental yang kuat untuk menahan diri. Walhasil, lanjutnya,
suasana hati pun akan kembali positif dan Anda akan merasa nyaman.
Sumber : metrotvnews.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar